Ich nahm FitLine ein Jahr lang – das ist passiert

Offenlegung: Ich bin unabhängiger Vertriebspartner von FitLine und betreue diese Website. Meine Schwester, ebenfalls Vertriebspartnerin, hat mir die erste Packung kostenlos überlassen.

Ich plane Reisetouren für meinen Lebensunterhalt. Klingt glamourös, bis man merkt, dass es Wochen unterwegs bedeutet, ständig wechselndes Klima und eine Ernährung, die zu 90 Prozent aus „sieht lecker aus, bereue ich später“ besteht. Als meine Schwester mir also eine Packung FitLine in die Hand drückte und sagte „probier mal“, war meine erste Reaktion nicht „ah, eine neue Gesundheitsreise beginnt“. Eher ein resigniertes „na gut, meinetwegen“, im Tonfall eines Mannes, der sich zur Wurzelbehandlung anmeldet.

Schließlich nahm ich die Packung an

Zur Einordnung: Ich bin oft an Orten, wo das Wetter keinen Plan hat. Eine Woche bei 30 Grad und schwüler Luft, die nächste oben in den Bergen, wo meine Finger vergessen, wozu sie da sind. Dazwischen esse ich, was es vor Ort gibt, oft ein spätes Abendessen kurz bevor ich um sieben Uhr morgens irgendwo sein muss. Niemand kann unter solchen Bedingungen eine Gewohnheit mit Nahrungsergänzung aufbauen. Man hofft einfach.

Bevor ich FitLine kannte, hatte ich Produkte aus dem Supermarktregal ausprobiert. Flaschen, die versprachen, Verdauung, Immunsystem und allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen, und bei denen ich vor allem Sodbrennen bekam. Als meine Schwester mir die Packung gab, war ich schon der Typ, der beim Wort „Nahrungsergänzung“ innerlich mit der Enttäuschung schon mal anfing.

Sie nimmt es seit ein paar Monaten, und sie bot mir 30 Tage kostenlos an, mit dem FitLine Optimal Set: Basics, Activize Oxyplus und Restorate. Ich zögerte. Ich sagte mir, ich schaue mir das einfach mal an, und rechnete damit, nach ein oder zwei Beuteln aufzugeben, wie bei jedem anderen Gesundheitstrend, den ich ausprobiert hatte. Ich hatte meine Wette schon platziert. Ich war mir sicher, Recht zu behalten.

Meine eigentliche Sorge, als ich endlich die Etiketten genau las, war der Süßstoff. In meiner Familie gibt es Diabetes, also ging mir das in der ersten Woche immer wieder durch den Kopf. Aber das kostenlose Monatspaket hat meine Skepsis überstimmt. Meine Logik war simpel: Im schlimmsten Fall verliere ich nichts. Bei etwas, das kostenlos ist, ist das ein ziemlich überzeugendes Argument.

Tag eins: ich, ein kleiner Beutel und jede Menge Skepsis

Es gab keine dramatische Auspackszene. Ich lebe allein, also hat mich niemand misstrauisch beobachtet, als ich etwas Orangefarbenes mit einem Schuss Blau trank. Meine Morgenroutine war immer nur ein Glas Wasser ohne Frühstück, also hat sich FitLine einfach in diese Lücke geschoben, ganz ohne Publikum und ohne Zeugen meines Gesichtsausdrucks.

Im Nachhinein schade, denn daraus hätte man ein richtig gutes Video machen können.

Morgens, mit leerem Magen, rührte ich Basics mit drei Löffeln Activize Oxyplus in ein Glas Wasser. Ich war auf etwas Bitteres, Fades und Gesundes eingestellt, das eben „gut für einen ist, also schmeckt es bestimmt schrecklich“. Tatsächlich schmeckte es nach Orangensaft mit einem Hauch von etwas Grünem im Abgang. Nicht schlecht. Wirklich nicht schlecht. Das hat mich überrascht, denn ich hatte mich auf einen Geschmackskampf eingestellt, und der fand nie statt. Ich stand in meiner Küche und fühlte mich ein bisschen um meinen Kampf betrogen, wie ein Boxer, der feststellt, dass der Gegner nach Hause gegangen ist.

Abends, etwa eine Stunde nach dem Essen, mischte ich Restorate, das ungefähr nach Zitronenlimonade schmeckt. Erfrischend, leicht trinkbar, nichts, wofür man sich schämen müsste. Der erste Tag war also keine dramatische Wende. Er war ziemlich unspektakulär. Keine Besonderheiten, kein Bedauern, nur ein leicht verwirrter Mann in der Küche, der dachte: „Ah, das war’s?“

Die ersten Monate: eine Gewohnheit, kein Wunder

Ich möchte klarstellen, dass sich bei mir nichts wie ein Wunder angefühlt hat. Es gab keinen Morgen, an dem ich aufsprang, die Arme ausbreitete und verkündete, ein neuer Mensch zu sein. So läuft das im echten Leben nicht. Mein echtes Leben besteht aus vielen gewöhnlichen Reisetagen, und die sehen meistens alle gleich aus.

Was ich habe, ist eine Gewohnheit. Das Glas am Morgen vergesse ich in hektischen Tagen gern, oft wenn ich schon halb zur Tür raus bin, die Schuhe in der Hand. Das Glas am Abend ist eines, auf das ich mich inzwischen freue, vor allem weil es der einzige Teil des Tages ist, bei dem ich nichts entscheiden muss. Das klingt nebensächlich, aber genau solche Kleinigkeiten entscheiden, ob eine Gewohnheit einen Monat auf Reisen übersteht.

Ehrlich gesagt kann ich nicht sagen, wie viel von dem, was sich verändert hat, am Produkt liegt. Mein Leben verändert sich gerade an vielen Stellen gleichzeitig: Reisen, Essen, fremde Hotelbetten, das Wetter. Ich könnte eine saubere Ursache-Wirkung-Geschichte erzählen, aber das wäre erfunden, und das möchte ich weder Ihnen noch mir antun.

Die Wetterreise, für die ich kein Lob verdiene

Im November war ich zwei Monate lang in Vietnam und China unterwegs, wo die Temperaturen zwischen schwülen 30 Grad und eisigen minus 10 Grad schwankten. Das ist ein ziemlich unfairer Klimawechsel für jeden Körper über ein paar Wochen, und ich hielt die Routine zu diesem Zeitpunkt schon rund fünf Monate durch.

Man könnte diese Reise leicht zur Wendung der ganzen Geschichte machen. Das tue ich nicht. Ich war vorsichtig, ich war müde, ich hatte zu viele Schichten Kleidung dabei, und ich hatte Glück mit dem Timing. Die ehrliche Version ist: Ich habe zwei Monate unberechenbares Wetter überstanden, und ich weiß nicht, wie viel davon dem Getränk zu verdanken ist.

Die Woche, in der ich fast aufgegeben hätte (und warum ich es nicht tat)

Es gab keinen dramatischen Moment, in dem ich die Beutel fast in den Müll geworfen hätte. Mein größter Zweifel war eher praktischer Natur, und alles drehte sich um die Packung.

Die Activize-Oxyplus-Dose auf Reisen mitzunehmen wurde schnell lästig. Sie ist sperrig, schwer zu verpacken, und es schwebte immer die Sorge über mir, dass sie mitten in der Reise aufgeht und dein Rucksack zum Tatort einer weißen Pulverkatastrophe wird. Passiert ist das zum Glück nie, aber ich musste die Dose mehr als einmal an der Sicherheitskontrolle erklären. Die Beamten schauten sie dann mit diesem Blick an, den Leute für Dinge haben, die sie nicht verstehen, ich sagte „Nahrungsergänzung“, und sie winkten mich durch. Ein etwas peinliches Gespräch mit dem Grenzbeamten über mein Frühstück. Nicht mein stolzester Moment, aber ein unvergesslicher.

Irgendwann wechselte ich zu PowerCocktail, das in kleinen Einzelbeuteln kommt und sich viel leichter mitnehmen lässt. Morgens PowerCocktail, abends Restorate. Problem gelöst, und mein Rucksack fiel dem Sicherheitspersonal weniger auf.

Und wenn ich unterwegs bin und keine Zeit habe, ordentlich zu mischen, habe ich einen kleinen Trick. Ich bestelle eine Zitronenlimonade bei Mixue, bitte den Mitarbeiter, vor dem Verschließen einen PowerCocktail-Beutel hineinzugeben, schüttle kurz, und schon habe ich mein ganz eigenes „inoffizielles“ Getränk. Die Mitarbeiter schauen mich manchmal etwas komisch an, aber da es sich um einen kleinen Beutel und nicht um eine geheimnisvolle Dose handelt, fragen sie nicht viel nach.

Die Frage nach dem Süßstoff

Die Sorge wegen des Süßstoffs kam mehr als einmal auf, und ich werde nicht so tun, als wäre sie nicht da gewesen. Mit meiner familiären Vorgeschichte kann ich sie nicht einfach wegwischen. Ich habe nicht geraten. Ich habe meinen Hausarzt gefragt, und ich würde jedem mit Diabetes oder einer ähnlichen Sorge raten, dasselbe zu tun, bevor er irgendein Produkt beginnt. Ich bin Reiseleiter, kein medizinischer Experte, und Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine gute medizinische Beratung. Wenn Sie diesen Text mit der Diabetes-Geschichte in der Familie im Kopf lesen, verstehe ich das sehr gut. Bei mir ging sie auch lange nicht aus dem Kopf.

Die unschönen Teile: Kosten, Geschmacksmüdigkeit und andere Beschwerden

Tun wir nicht so, als wäre das billig. Als ich nach dem Gratismonat erstmals selbst für Nachschub zahlen musste, stockte ich bei der Gesamtsumme kurz. Nicht weil es um Kleingeld ging für etwas, das am Ende im Wesentlichen Pulver in Wasser ist. Ich schaute auf die Rechnung, auf die Banking-App, und führte ein stilles Gespräch mit mir selbst über Prioritäten.

Ich habe etwas Kaffee, Milchtee und Snacks gestrichen, die ich unterwegs sonst gekauft habe, und ich glaube, das hat ein wenig geholfen. Ob es die Kosten ganz ausgleicht, habe ich nicht genau gerechnet, und ich würde nicht behaupten, dass es so ist. Manche Beträge lassen sich nur ehrlich berechnen, wenn man die Belege tatsächlich aufhebt.

Weil mein Morgen aus Orangensaft und mein Abend aus Zitronenlimonade besteht, habe ich kaum noch Lust auf andere Getränke. Früher habe ich ohne nachzudenken zu Kaffee, Milchtee und Limonade gegriffen. Ich kann nicht genau sagen, warum sich das geändert hat, und ich werde nicht behaupten, das Produkt sei die Ursache, aber es ist eine Veränderung, die ich bemerke, und das ist das Ehrlichste, was ich dazu sagen kann.

Geschmacklich bin ich nicht so gelangweilt, wie man nach einem Jahr mit zwei ähnlichen Getränken vielleicht erwarten würde. Ich habe inzwischen eine Vorliebe: Restorate schmeckt mir kalt besser als bei Zimmertemperatur. Das ist in dieser Lebensphase so etwas wie eine kleine Charakterentwicklung. Ich bin mir nicht sicher, was es über mich aussagt, wenn ich bei einem Zitronenpulver wählerisch werde, aber so ist es.

Was mich außer der Dose wirklich nervt, ist das Nachbestellen. Es gibt immer ein wenig Sorge, rechtzeitig nachzubestellen, bevor die Packung leer ist, besonders auf einer langen Reise, wenn die nächste Lieferung noch Tage entfernt ist. Das ist nicht unzumutbar. Es ist nur ein ganz menschlicher und etwas lästiger Teil davon, eine tägliche Gewohnheit über zwölf Monate durchzuhalten. Niemand sagt einem, dass der schwierigste Teil einer Gewohnheit nicht das Trinken ist, sondern die Logistik.

Ein Jahr später: was geblieben ist und was ich nicht beweisen kann

Ein Jahr ist vergangen, und ich bin immer noch derselbe. Ich arbeite nach wie vor mit einem fordernden Zeitplan, esse weiterhin Dinge, die nicht immer gut für mich sind, weil das eben zum Leben hier gehört. Das Essen nebenan gibt sich alle Mühe, mich vom Kurs abzubringen, und ehrlich gesagt gewinnt es öfter, als ich zugeben möchte. FitLine macht aus mir nicht den 100-prozentig sauberen Esser, und ich würde lügen, wenn ich behauptete, das täte es.

Hier zu leben heißt, dass Essen ein Dauerverhandeln ist. An jeder Ecke gibt es etwas Verlockendes und etwas, das man besser meiden sollte, und ich würde lügen, wenn ich sagte, dass ich immer die richtige Wahl treffe. Ein Jahr mit morgendlichem Glas macht mich nicht zum Asketen, und ich habe aufgehört, so zu tun, als sollte ich das sein. Es gibt Wochen, in denen ich diszipliniert bin, und Wochen, in denen der Laksa gewinnt. Beides gehört zur selben Gewohnheit.

Meine Lebensphilosophie bleibt dieselbe: gut essen, gut schlafen, gut leben. FitLine ersetzt das nicht. Wenn sich etwas verändert hat, dann ist es ein kleiner Teil der Gewohnheit, die ich nach und nach aufbaue, Beutel für Beutel. Es ist keine Wesensveränderung. Es ist ein Getränk, ein paar kleine Beutel im Rucksack und ein wenig Sturheit, um die Gewohnheit durchzuhalten.

Was ich ohne Übertreibung sagen kann: Das ist eine Gewohnheit, die sich ein Jahr lang durchhalten ließ, was mehr ist als bei den meisten anderen Dingen, die ich aus Neugier ausprobiert habe. Das ist die ehrlichste Aussage, die ich treffen kann, und ich bleibe lieber dabei, als sie auszuschmücken.

Die Freundin, die von Anfang an recht hatte

Eine Freundin nimmt FitLine seit acht Jahren, und die meiste Zeit davon habe ich es abgetan. Jedes Mal, wenn das Thema aufkam, hatte ich eine schnelle, leicht selbstgefällige Antwort parat. Ich nickte höflich, wechselte das Thema und widmete mich wieder meinem Kaffee. Von der Seitenlinie aus etwas zu verurteilen, das man nie ausprobiert hat, ist eine sehr bequeme Position.

Als ich es dann doch ausprobierte, merkte ich, dass meine Skepsis zum größten Teil Gewohnheit gewesen war und keine nach reiflicher Überlegung getroffene Entscheidung. Ich war mir in etwas sehr sicher, das ich nie genau angeschaut hatte. Das ist eine Lektion, die ich bei meiner Arbeit immer wieder lerne, ob es um ein Hotel geht, in dem ich nie übernachtet habe, oder um eine Route, die ich nur auf einer Karte gesehen habe. Ich habe nach wie vor meine Meinungen, aber ich versuche inzwischen, sie etwas leichter zu halten.

Ich preise das auch nicht jedem an, den ich treffe. Die meisten Fragen, die ich bekomme, kommen von Leuten, die die Packung in meiner Tasche bemerkt haben, und sie fragen direkt. Ich antworte ehrlich, erzähle ihnen, was ich hier geschrieben habe, und verweise sie auf die offiziellen Informationen statt auf meine persönliche Meinung. Wenn das langweilig klingt, dann weil ich lieber langweilig bin als falsch liege.

Abschließende Gedanken

Ich werde Ihnen nicht sagen, dass FitLine ein Wundermittel ist, und ich werde es auch nicht als bloßen Hype abtun. Ob es sich für Sie lohnt, kann ich nicht beantworten, denn ich habe nur die Erfahrung eines einzigen Jahres, gemacht von einem Reiseleiter, der viele Nächte in fremden Hotelbetten verbracht hat und eine Familiengeschichte hat, über die er nicht gern nachdenkt.

Was ich sagen kann, ist, wie dieses Jahr für mich verlaufen ist. Es gab einfache Teile, lästige Teile, Dinge, die teurer waren, als ich erwartet hatte, und ich weiß immer noch nicht genau, wie viel von dem, was ich bemerkt habe, dem Produkt zu verdanken ist und wie viel dem übrigen Leben. Ich gebe das lieber zu, als so zu tun, als hätte ich die Lösung gefunden.

Wenn Sie überlegen, es auszuprobieren, sind die vernünftigen Schritte genau die, die ich selbst gehen würde. Informieren Sie sich über die Produktinformationen auf der offiziellen Website. Prüfen Sie die Mitgliedschafts- und Bestellbedingungen. Lesen Sie den Offenlegungshinweis oben auf dieser Seite, damit Sie wissen, wem Sie zuhören. Und sprechen Sie mit einer qualifizierten medizinischen Fachkraft, wenn Sie eine Vorerkrankung haben, familiäre Vorbelastungen kennen oder Medikamente einnehmen. Ihr Arzt wird Ihnen viel mehr helfen als ein kleiner Beutel und ein skeptischer Reiseleiter.

Dieser Artikel spiegelt nur meine persönlichen Erfahrungen und Ansichten wider. Jeder Körper und jede Lebenssituation ist anders. Dies ist keine medizinische Beratung. Bitte holen Sie vor einer Änderung Ihrer Gesundheitsroutine Rat bei einer qualifizierten medizinischen Fachkraft ein.